Sjuk! Inge kul, istället för att förbereda mig för Vasalopp ligger jag hemma med lunginflammantion. Det kan bara bli bättre!

Racerpremiär

Äntligen! Känns som D-Day...

Vad då tänker du vad är det som händer? Idag kom racern ut på väg till jobbet, lite isigt bitvis men dom stora vägarna var fria från is och snö. Planerar att ta ett distanspass på ca 40km efter jobbet och det blir verkligen något att se fram emot. Hoppas att det blir varmt som det har varit dom senaste dagarna.

Skridsko på sprickig is

Hade planerat en vilodag men kom på i morse att det inte hade blivit någon skridsko i år. Jag plockade med mig grejor och tog en snabblunch och hann därefter ut på Runns plogade banor. Det var lite ovana fötter som stoppades i ett par stela pjäxorm, jag gled ut på banan och tog fart la händerna på ryggen och började njuta i solen och fartvinden för att i nästa sekund hoppa över en jätte spricka och sedan på en gång en till!

Det var nästan mer sprickor än is på banan, men efter 15km kom jag tillbaka trött och lycklig efter årets första men kanske inte sista. I morgon vill arbetskompisen Ulla att vi tar en lunchtur igen. Jag ringer och förvarnar akuten...

Vasalopp

Så var årets vasalopp avklarat, för 15900 andra! Själv avnjöt jag ett hasalopp med start kl 08.00 på Ängarna. Bistert med -18 i starten. Alldeles själv avnjöt jag min start, tänkte på dom stackarna som sitter fast i första backen. Jag hade radio med mig och hörlurar så jag försvann in i det riktiga Vasaloppet, när Tynell, dvs jag vart utmanad av Brink på upploppet var jag redan så trött att jag inte kunde svara! Mitt lopp blev 50km med 4.10/km i snitt. Det var tungt idag.

Blogga inte för ofta

Hm bloggandet är inte riktigt min grej :) Långt mellan gångerna.

Just nu bakas det i huset och fejas. Jag är satt på tjänsten undanplockning i huset i morgon är det dags för Linneas födelsedagskalas, 9År! Hade helst velat ut och göra en skogstur på hojen, har åkt en del på sistone hade faktiskt nästan glömt hur kul det är. Tyvärr har skogsmoppen råkat ut för punka på bakdämparen så just nu är den inte åkbar men en ny Manitou 4-way är på väg hem.

Min bästa pressent till Linnea är en Swosch-gunga! För er som inte vet vad det är så är det i mitt fall en gunga som är fästad fem meter upp i ett träd med 4,5 meter rep till gungan. anledningen till namnet är att det säger Swosch när man utnytjar längden på repen.

Lägger in lite bilder när det är klart.

Förkylt

Just när man tycker att träningen flyter på, precis som livet i övrigt slår den till! Jag pratar om den som får vuxna män att ynka sig, hela skolor att slå igen, arbetsplatser att gå på lågfart - Förkylningen. Har varit i det tillståndet en vecka , jag hatar det men det är bara att ta det lugnt.

Ont!

Träning gör ont, vill man bli snabb så kostar det. Har provat den stora konsten att åka rullskidor för första gången. Enligt kompisen Lars som var med så var stilen lite egen och inte fullt så effektiv. Vi tog oss framåt,den första milen avverkades på 40minoch det var lite tungt men det jag inte visste var att vi hade medvind! Sen kom det riktigt tunga hemfärd i motsatt riktning..
När det gör som mest ont kan det göra mer ont. I sista nedförsbacken så rullar det på bra och jag lyckas när det flyter på som bäst att sätta staven framför ena rullskidan med marksyning som följd, nu var det inte bara musklerna som värkte. Nu var i alla fall det första rullskidpasset avklarat och med en timmes distans till det så överväger det possitiva.